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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐅🐗,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐨🦒,在维拉的出色表现也得益于此🐲。此前的职业生涯早期阶段🐀,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐾🐐。在埃梅里出任维拉主帅之前🦡🦓,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐂🐀,这也取得非常不错的效果🦒。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐑,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦌。在获得英格兰队的征召后🐾,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐐🐭,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐭🐇,无论结果如何🐆🐔。沃特金斯:“在进入到比赛前🐢,我会把所有事情都说出来🐽。我与一位治疗师进行交谈🦨,自从我与他一起工作以来🐲,他对我有很大的帮助🐱‍🚀🐔。心态是最强大的东西🦁🦡,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐷🐨🦥,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐪🦏,无论你今天过的好不好🐁🐄,每天都要坚持下去🐒🐫。不管我是没有进球、还是进了三个球🦎🦎,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐨,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🦔,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐷。自从治疗师来了之后🐴🐮,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐂🐍,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐨。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐹🐖。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐾🦧,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐕🐴。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🦧。早上我有可能会(自我怀疑)🐽,但只要能接受自己的想法🦨,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐰
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评论
  • 萌萌哒 2024-06-20
    帮我省了很多时间🐄🐖,赞!🐗🐖
  • 静与放纵 2024-06-20
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